Pitääkö olla huolissaan, jos 170 cm pitkä nuori (17v.) painaa 52,3 kg, mutta silti haluaisi painaa 49,5kg? - Quora
Laske energiantarpeesi - Sydänliitto Energiantarve-laskuri
Tarvitseeko minun laihduttaa? Olen todella urheilullinen ja aktiivinen 15v. tyttö, painan 62kg ja olen 170cm. Olen laihduttanut vuosi sitten 35kg. Syön todella terveellisesti. - Quora
Tarvitseeko minun laihduttaa? Olen todella urheilullinen ja aktiivinen 15v. tyttö, painan 62kg ja olen 170cm. Olen laihduttanut vuosi sitten 35kg. Syön todella terveellisesti. - Quora
Onko hyvä idea syödä kaikki päivän kalorit kerralla, yhetnä ateriana? - Quora
Proteiinin määrän vertailu ruokapäiväkirjan ja HKScan Finland Oy:n proteiinilaskurin välillä sekä proteiinilaskurin käy
Treenin jälkeinen mielialan lasku | Pakkotoisto.com
IIFYM - käytännön toteutus osa I: kalorit ja makroravinteet • Novus Aditus
Lihon todella nopeasti, koska olen parantumassa anoreksiasta. Olen syönyt yli 3000 kaloria kolmen päivän ajan ja olen lihonut jo yli kilon. Nouseeko painoni näin nopeasti koko paranemisen ajan? - Quora
Malliateria | Sydänmerkki
Metabolinen oireyhtymä ja ruokavalio
Energiantarvelaskuri - Valio
Jos painoindeksi on 27, muttei näytä yhtään lihavalta, pitääkö laihduttaa vain, koska on 'ylipainoinen'? - Quora
Lihavuusepidemia | Page 11 | TechBBS
Energiantarvelaskuri - Valio
Pystynkö laihtumaan jos syön n. 1000kcal päivässä ja hölkkään 30min 5 kertaa viikossa? Painan 63kg (140lbs) ja olen 165cm (5,3') pitkä. - Quora
Miten saan lisää pituutta tulematta 'läskiksi'? Olen 13 v poika ja olen kasvuiässä. Syön aika terveesti, riittävästi sekä liikun päivittäin aika paljon. Mutta pituus ei ole se joka lähtee kasvamaan vaan se
Terveelliset Rasvat Ja Laihduttaminen
Ikäihmisten liikunta ja ravitsemus
Terveelliset Rasvat Ja Laihduttaminen
Kuinka monta kaloria 162cm pitkä, 53kg painava ja vähän liikkuva nainen saa nauttia päivässä, jos tavoitteena on pudottaa painoa 1kg viikossa? - Quora
Ravinto-osion yleiset kysymykset. Yksinkertaiset nopeat kysymykset tänne | Page 1204 | Pakkotoisto.com
Energiantarvelaskuri - Valio
Lihavuusepidemia | Page 11 | TechBBS
Olen 21v nainen, painan 95kg ja olen 165cm pitkä. Pidän ruoka- ja liikuntapäiväkirjaa, joiden mukaan syön keskimäärin 1350 kaloria päivässä ja kulutan 2100. Miksi mun paino vaan nousee? - Quora
